こんばんは。風子です(^^♪ ダイエットを始めて５週目。 先月は1ｇも痩せませんでした けれど得るものが何も 無かった訳ではありません。 踏み台昇降のステップ台を 押し入れの天袋から 引っ張り出してきて 運動を始める！という 習慣を身に付けました 何もし…