4月21日(日) Ｊ2リーグ第１１節 ジェフ千葉VSブラウブリッツ秋田 ㏌フクアリ(フクダ電子アリーナ) １－２で負けたジェフ千葉… 負け方がショック過ぎて PCに向かうまでに３日も かかってしまいました。 試合前のスタグルは 浜茶屋 太海の大たこ焼き 一度スタ…

こんばんは。風子です(^^♪ ダイエットを始めてから 3ヶ月が経ちました！ 始めは8時間だけ食べる ダイエットをして失敗 踏み台昇降を取り入れて 徐々に負荷を上げていき 今に至ります。 (踏み台昇降の高さは20cm) ダイエット方法 ・濃い茶600mlを1日1本 ・高…

Ｊ2リーグ第１０節 ジェフ千葉VS大分トリニータ inフクアリ 14:00キックオフ⚽ 大分サポさん達も大勢 来て頂きました♪ 先着2,200名のスプーン＆フォークも もらえました 今日のスタグルは『喜作』 たぬきうどん 田口選手のおススメです笑 いつもの「もちもち…

こんばんは。風子です(^^♪ 2週間前、健診に行きました。 腹囲が2年前より8cmも 減っていて大喜びしました。 家族にも友人にも脱！メタボを 触れ回りました♪ そして「健診結果ご報告書」 が届きました！ コメント蘭 ☆肥満です。 1年後に再検査を受けましょう…

ダイエット10週目 先週は体調不良で痩せたので 今週はリバウンドをせずに 痩せた体重を維持することを 第一の目標にしました！ ダイエット方法 ・1日5枚の高カカオチョコ ・濃い茶600ml ・ウォーキング＆踏み台昇降 1日9,000歩 体重測定:起きてすぐ 1日目 プ…

４月３日(水)19:00 Ｊ2リーグ第８節 ジェフ千葉VS栃木SC inフクダ電子アリーナ(ﾌｸｱﾘ) 平日のナイター しかも雨。 しかも４試合勝ち無し １６位の千葉。 悩んだ末に結局チケットを取る これがサポーター魂‼ そして、結果。 行って良かった！！！！！ なんと８…