こんばんは。風子です(^^♪ ダイエットを始めて５週目。 先月は1ｇも痩せませんでした けれど得るものが何も 無かった訳ではありません。 踏み台昇降のステップ台を 押し入れの天袋から 引っ張り出してきて 運動を始める！という 習慣を身に付けました 何もし…

昨日から始まったＪ2リーグ⚽ 初めて千葉へ遠征に 来ようと思っている アウェーサポーターさん達も 大勢いると思います。 是非来てください‼ 通称フクアリ。 フクダ電子アリーナへは 電車でも車でもとても便利です！ JR蘇我駅からも徒歩圏ですし 車でもスタジ…

待ちに待ったＪ2リーグ開幕！ ジェフ千葉の開幕戦は ホーム『フクアリ』で モンテディオ山形との対戦でした。 山形さんはジェフがなかなか 勝てない苦手な相手 何故か勝てない そして今日も１点先取しながらも ２－３で逆転負けしてしまいました 開幕前のジ…

こんばんは。 風子です(^^♪ ダイエット4週目。 毎週ダイエット方法を 模索しております そして今週辿り着いたのが 毎日8,000歩ダイエット！ 高カカオチョコレートも １日５枚食べながら 頑張ることにしました。 最初の8時間ダイエットは どこへやら⁈ まあ、…

こんばんは。風子です(^^♪ Ｊ2リーグ開幕まで1週間と なりました！ そして今日は世界三大カップ⁈の ちばぎんカップが開催されました笑 千葉県のサッカーサポ達が燃える ジェフ千葉ｖｓ柏レイソル⚽ 今年は柏のホームスタジアム での開催でした。 チケット争奪…

ダイエット記録

子育ての喜びと苦労を振り返る (長男の成長と共に )

高カカオチョコレートダイエットに挑戦

長崎旅行3日目

ハウステンボス

サッカーアウェー旅行

おはようございます。 風子です(^^♪ 体調もすっかり回復し、 睡眠もまとまって取れるように なってきました！ そして始めたダイエット。 今年こそマイナス10ｋｇは 痩せたい‼ もちろんそれ以上痩せたいけれど 初めから大きな目標は 立てないことにしました。…