ダイエット8週目。 2か月の結果報告です。 ダイエット方法 ・1日5枚の高カカオチョコ ・濃い茶600ml ・ウォーキングと踏み台昇降で 1日9,000歩 体重測定:朝起きてすぐ 1日目 プラスマイナスゼロ 前日 9074歩 2年ぶりの健康診断で 腹囲が…
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